现代快报讯（记者 王静）4 月不减肥 5 月徒伤悲。伴随春季健身热潮的来临，在线记账平台挖财最新发布的《2018 健身支出报告》显示，2017 年用户人均健身年支出为 1502 元，同比 2016 年增长了 11.9%。同时，三成的受访用户表示减重在 10 斤以内，近五成的受访用户体重没有变化。通过挖财记账理财数据和调查报告，3 月份是健身支出的全年峰值，受访者通常春季开始立志健身、加大投入。根据受访用户的投入金钱和实际收效结果，报告得出的结论称，想要减掉一斤肉，平均需要花掉 450 元！这个结果让网友们直呼，要真能减下来，这个价不贵！不少人抱怨花了几万依旧减不下来。

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3 月份健身支出全年最多，成功减一斤肉平均要花多少钱？

随着工作压力加大和年龄增长，越来越多的人加入健身行列，以此增强自身体质并缓解压力，相应的，对健身的支出也越来越多。根据挖财记账理财数据及用户调查问卷所得的《2018 健身支出报告》显示，2015 年人均健身年支出为 1077 元，2016 年为 1342 元，到 2017 年已上升到 1502 元。

在健身目的上，报告显示，62% 的人希望通过健身增强体质，30% 的人期望减肥塑形，还有 3.5% 的人希望通过好身材来弥补掉线的颜值。

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而在健身的时间节点选择上，通过三年数据对比发现，春季是减肥的黄金时间段，也是全年健身支出最多的时候，其中尤以 3 月支出最多，以 2017 年春季为例，2 月、3 月和 4 月的健身人均支出分别为 840 元、915 元 和 828 元。同时，问卷也印证了这点，超过 45% 的用户都选择在夏天来之前去健身。

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尽管投入了大量金钱到健身中，实际的成效又如何？数据显示，抱着减重目的去健身的人群中，竟有接近一半的人体重没有变化，而 33% 的人减重了 10 斤以内，这些减重成功的人减掉一斤肉平均需要花 450 元。

" 花费 450 元就能减掉 1 斤肉，不贵啊。" 市民刘女士告诉现代快报记者：" 现在南京办张健身卡一年要 1500 元，动不动还有私教要卖课程，一小时 250 元到 300 元，一周至少上三节，一个月就是 3 千多。私教课都给你排个半年，加起来差不多就是 2 万。这半年来是瘦了七八斤，这一斤肉的成本可是快 3000 元了。"

微博网友 @糊涂的 Darlene 的花费就更高了：" 粗略计算了一下，近一年在健身上花费了 3 万，从心肺功能和塑形上效果显著，曾经出现了腹肌马甲线，二头三头四头也有了。可是经过元旦到清明三个月的持续养猪后，这 3 万是打水漂了。"

女性健身支出高于男性，花费主要在装备上

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不同地域的人群在健身投入上也不同，相对而言，一线城市对健身更加重视，投入也更多，这其中，上海以年均支出 3493 元高居全国健身支出榜首，紧随其后的是北京，年支出为 2886 元，广州和深圳次之，分别为 1655 元和 1660 元。新一线城市也表现抢眼，杭州以 2143 元位居健身支出总榜第三，此外南京、苏州等长三角城市支出也排在全国前十位，也折射了这个区域人群对健身的热衷。

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女性一直是买买买的主力，在健身消费上也不例外。数据显示，女性平均健身年支出在 1957 元，男性为 1682 元，上海女性在健身上的年支出高达 3752 元，远远领先于其他地方。

健身的高支出主要来自于购买运动装备如运动服和运动鞋等。报告显示，43% 的人支出主要花在装备上了，而这其中有 25% 的人是在健身前就把装备都买齐全了，可谓健身还没开始，装备先行。

68% 的人 " 管 " 不住嘴，牛油果成健身女性最爱

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健身立 flag ( 指结果往往与期望相反 ) 容易坚持难，这在数据中表现得更直观。健身人群最后呈现两极分化的两派，一派是 flag 派—— 42% 的人断断续续去健身，另一派是坚持派—— 34% 的人健身能坚持 1 年以上。

而比运动还难坚持的是饮食控制。在健身上，严格要求的人群一般都会选择吃减脂增肌套餐，饮食上也更健康，这样才能达到更好效果。但报告数据显示，68% 的人在健身中都不注重饮食控制，想吃什么就吃什么，即使想要尝试健康饮食的人群，67% 都从来没坚持住，管住嘴比迈开腿看起来更难。

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而坚持健身的最大动力可能就是变美。运动能让形体变好，人更自信，也在社交圈赢来更多点赞。调查显示，30% 的女生健身之后爱晒马甲线，23% 的女生爱晒美腿，30% 的男生最爱晒腹肌，看来，只有自恋才能抵抗懒惰了。

值得一提的是，在追逐新潮生活方式上，女性也一直身体力行。健康食品的牛油果在女性中颇受欢迎，35% 的女生都会消费牛油果。

（编辑 高淼）