您是否发现，身边的亲友中许多心脏病患者同时伴有糖尿病？您是否警觉，糖尿病最常见的并发症—— " 糖心病 "，正在走进我们的生活，甚至要夺去我们的生命。如何做才能管理好糖尿病，远离并发症？

11 月 14 日是第 13 个 " 联合国糖尿病日 "，为了让更多市民了解糖尿病合并冠心病的危害，远离 " 糖心病 "，中国医学科学院阜外医院深圳医院将于 11 月 13 日、14 日两天在南山、罗湖两个院区由内分泌及心血管专家联合组成义诊团为市民举行大型糖尿病教育及义诊活动，专家与您面对面交流，为您答疑解惑。

据了解，糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是 " 三多一少 "（多饮、多食、多尿、体重减轻）。超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿（出生体重 ≥4Kg）生育史，具备以上因素之一，即为糖尿病高危人群。1 mmol/L≤ 空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或 7.8mmol/L≤ 糖负荷 2 小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

糖尿病患者的综合治疗包括：营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和 / 或护士的指导下开展；积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

具体活动安排：

活动一：南山院区患者教育

时间：11 月 13 日上午 9:00-11:00

地点：南山区朗山路 12 号阜外深圳医院五楼报告厅

内容：

1. 健康大课堂

（1）李光伟《把糖尿病关进 " 牢笼 "》

（2）冯新星《当心 " 甜蜜 " 会 " 伤心 "》

（3）巩秋红《糖友预防并发症，不止控

制血糖这么简单》

（4）陈燕燕《防控糖尿病的 " 新武器 "》

2. 免费测血糖、免费发放糖尿病宣传资料、免费提供午餐

活动二：南山院区糖尿病义诊

时间：11 月 13 日上午

地点：南山区朗山路 12 号阜外深圳医院医疗楼二楼 5 诊室

内容：北京阜外医院内分泌专家免费出诊

活动三：罗湖院区大型糖尿病义诊

时间：11 月 14 日上午 9:00-12:00

地点：罗湖区东门北路 1021 号罗湖院区门诊大厅

内容：

1. 北京阜外医院内分泌专家、心血管专家免费出诊

2. 免费测血糖、发放糖尿病宣传资料及小礼品

深圳晚报记者 周倩