现代快报讯（记者 邱骅悦 于露）11 月 17 日，上海国际马拉松赛落下帷幕，比赛结束没多久，参赛选手黎莉莉突然火了。黎莉莉并非此次马拉松的第一名，但她怀着 8 个月身孕跑完了全马的身姿，使她成为了赛道上当之无愧的第一红人。黎莉莉此举让无数网友高呼 " 励志 "，但也由此引发了不小的争议：" 孕妇跑马拉松，真的安全吗？"

孕妇怀胎 8 月跑完全马，网友点赞称励志

据媒体报道，今年 40 岁的黎莉莉已参加过 62 场马拉松比赛，个人最好成绩为 3 小时 28 分钟，是一名专业跑者。

上海国际马拉松赛并非黎莉莉怀孕期间参加的第一场马拉松比赛。她在怀孕 8 周时参加了黄山歙县马拉松，在 22 周时还 " 跑 " 到新西兰，参加了在达尼丁举办的马拉松比赛。参加上海国际马拉松赛时，黎莉莉已经怀孕 32 周了。在此次比赛中，黎莉莉报名的是总长约 42.195 公里的全程马拉松，她的完赛成绩为 5 小时 17 分 30 秒。

△微博截图

黎莉莉环孕 8 个月坚持跑完全马的消息一经曝光，立刻就成为了此次比赛中的第一红人。诸多网友留言称赞她 " 励志 "、" 坚毅 "。黎莉莉的大学同学孙浩元也在微信公众号中专门写文祝贺她，称 " 世上真没有什么是不可能的 "。

但 " 怀孕跑马 " 这一行为也引起了不少网友的担忧。很多网友质疑黎莉莉怀孕跑马 " 太冒险 "、" 可以，但没有必要 "。更有网友担忧，万一有孕妇看了新闻后也去效仿该怎么办？

专家提醒有风险，不建议盲目模仿

孕妇到底能不能跑马拉松？是否存在相应风险？11 月 19 日，现代快报记者就此采访了南京体育学院运动健康学院副教授徐凯。

" 孕妇是否能跑马拉松，还是要因人而异 "，徐凯告诉记者，黎莉莉一直坚持训练，怀孕期间也已经跑过两次马拉松了，经验很丰富。" 如果她觉得自己身体可以承受，当然，最好通过相关的医学检查，那也可以跑马拉松。" 但徐凯也提醒，即使身体素质过关，在跑马拉松期间也需要注意安全。因为马拉松赛道上的人很多，可能会出现拥挤推搡的情况。

在查看了黎莉莉的马拉松成绩后，徐凯认为，黎莉莉虽然跑得不是很快，但运动强度不小，而且连续运动时间也很长。 "（怀孕跑马）还是很了不起的，但我不提倡其他孕妇盲目效仿，因为马拉松对人的身体和心理要求是非常高的，人与人之间个体差异也比较大。" 徐凯提醒，对孕妇来说，运动是必要的，不过运动强度还要因人而异。

南京市妇幼保健院产科病区主任医师蔡满红认为，黎莉莉跑马拉松是个例，不建议其他的孕妇效仿。" 因为（黎莉莉）长期跑，所以技能比较好，但如果孕妇盲目效仿会产生各种各样的并发症，比如说胎盘早剥，这是很危险的。"

蔡满红表示，孕妇体重较重，因此跑马拉松对孕妇膝关节的磨损会较大，所以不建议孕妇尝试。" 我们提倡孕妇运动，（最好）通过散步的形式。"

（编辑 余爽）