1 月 24 日，深圳市疾病预防控制中心发布消息称，新型冠状病毒感染肺炎主要通过飞沫传播和接触传播。对普通市民来说，戴口罩是阻断传播的有效手段。那么，口罩应该如何选？如何佩戴？市疾控中心专家来支招。

口罩怎么选？

市疾控中心专家表示，针对新型冠状病毒肺炎的防护，建议选择一次性医用外科口罩，可以阻挡大部分带有病毒的飞沫，可起到防护作用且透气性好。N95 口罩的防护作用更强，但是透气性差，不建议长时间佩戴。在日常生活中去公共场所，避免近距离（1 米之内）接触，公众选择医用外科口罩就可以了，不必戴 N95 口罩。至于棉布口罩，材质致密性差，无法起到防护作用，不建议使用。

口罩怎么戴？

市疾控中心专家提醒，佩戴口罩前要洗手。佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内，有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开 , 将嘴、鼻、下颌完全包住 , 然后压紧鼻夹 , 使口罩与面部完全贴合。最好每隔 2-4 小时更换一次；当口罩受潮或被分泌物污染，应及时更换；不要重复使用一次性口罩。

戴完的口罩怎么处理？

对于丢弃的口罩，如果是在医疗机构内，应将使用过的一次性口罩，扔到黄色的 " 医疗废物 " 垃圾箱，由医疗机构按照医疗垃圾收集并进行消毒处理。

对于医疗机构之外，普通人戴过的口罩，有高致病性微生物的可能性很低，建议像擦过鼻涕的纸巾一样，折后扔进标有 " 其它垃圾 " 的垃圾桶即可。居家隔离者用过的口罩，请在弃置前用水煮沸 10-15 分钟后再投放至 " 其他垃圾 " 的收集容器中。最后请记得用洗手液或肥皂认真洗手。

市疾控中心专家表示，除了戴口罩，还有其他有效的防护措施，例如勤洗手，正确洗手，少去人群密集的场所，不碰野味等，这些措施对避免感染新型冠状病毒感染非常重要，市民不要忽略。

深圳晚报记者 王宇